マッサージを受けるにあたっての心構え せっかくマッサージを受けるのなら、少しでも効果的に気持ちよく受ける方が良いですよね？ そのためにも、下記の項目を意識しておかれるとバッチリです

�T.羞恥心は捨てましょう！ 　　　　　女性同士です。むだ毛の処理や身体を見られる事など気にしないで下さいませ♪ 　　�U.とにかくリラックスをしましょう！ 　　　　　スタッフを信じて、全身の力を抜いて全て預けて下さいませ♪ 　　　　　『太ってるから申し訳ないわ』とか『疲れるやろな〜』などと、気を遣ってはいけません！ 　　�V.手の動きに集中してみましょう！ 　　　　　マッサージの時は、全ての感覚が敏感になります。手を止めている時は、エネルギーを送っているので、 　　　　　手の平から伝わる温かさに集中してみて下さい！ 　　　　　手が動いている時は、手の動きに集中し、リンパ液の流れを感じて下さい。 　　　　　出来れば、老廃物が流れ、血液の循環が良くなっているのをイメージしてて下さい♪

症状別イメージ法

免疫力や抵抗力を向上させたい方 　　　　　手の動きと共に、血液やリンパ液の循環が促進され、全身の隅々の細胞に栄養が運ばれ、 　　　　　細胞レベルで修復されて元気になるイメージをしましょう。 　　痩せたい方 　　　　　手の温もりで、硬い脂肪が軟らかくなり脂肪がバターのように溶け出し、手の動きと共に溶けて 　　　　　流れていく様子をイメージしましょう。 　　　　　 　　筋肉のコリがひどい方 　　　　　手の温もりで、硬い筋肉が軟らかくなり、手の動きと共に血液が流れ出して、段々とコリが 　　　　　ほどけて筋肉が柔らかくなっていく様子をイメージしましょう。 　 　　おまけ 　　　　　毎日ただ化粧水や美容液等を肌に塗るのではなく、「シワよ、シミよ無くなれ〜！若返れ〜」 　　　　　と念じ、肌が喜んでいるのを感じながら塗りこみましょう♪

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